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Organización semanal por bloques de energía y trabajo profundo

Transforma una lista caótica de pendientes en un calendario semanal realista alineado con tus horas de mayor concentración.

Prompt del apartado Productividad · Para: Cualquier chat de IA

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El prompt

Actúa como un asesor de productividad personal y gestión de la atención. Esta semana tengo la siguiente lista de tareas pendientes: {{lista_tareas_semana}}, mi horario laboral y compromisos inamovibles son {{reuniones_fijas}}, y mis franjas de mayor frescura mental son {{horas_alta_concentracion}}. Tu tarea es organizar mi semana mediante bloques de tiempo realistas que protejan el trabajo profundo y agrupen las tareas mecánicas. Estructura la salida en cuatro partes: 1) Clasificación de {{lista_tareas_semana}} en «Trabajo profundo de alto impacto», «Tareas operativas rápidas» y «Candidatas a posponer o descartar si no caben»; 2) Propuesta de agenda de lunes a viernes asignando el trabajo exigente a {{horas_alta_concentracion}}; 3) Bloques de amortiguación (colchones de al menos el 20 % del tiempo para imprevistos); 4) Qué única tarea define el éxito de cada día. Restricciones: no sobrecargues los días con más de dos bloques de concentración intensa; si no indico cuánto lleva cada tarea o cuál es mi jornada diaria, pregúntamelo antes de empezar; si supones algo, márcalo como suposición.

Cómo usarlo

Úsalo los viernes por la tarde o los lunes a primera hora. En {{lista_tareas_semana}} anota tus tareas junto con el tiempo estimado de cada una (p. ej., «Redactar informe anual (4 h), responder presupuestos (1,5 h), preparar presentación (3 h)»), en {{reuniones_fijas}} tu inicio y fin de jornada más las citas fijas (p. ej., «Jornada de 9:00 a 18:00 con pausa de 14:00 a 15:00; martes de 11:00 a 12:30 comité») y en {{horas_alta_concentracion}} cuándo rindes mejor (p. ej., «De 9:00 a 12:00»).

Etiquetas: gestion-del-tiempo, trabajo-profundo, planificacion, foco · Licencia CC BY-SA 4.0 (Colección base de bibliotecadeprompt).

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